شاهد.. حسام موافي يكشف خطورة تناول الكرياتين لتضخيم العضلات
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، خطورة تناول مادة الكرياتين لتضخيم عضلات الجسم وإمدادها بالبروتين اللازم.
وأضاف حسام موافي، خلال برنامج «رب زدني علمًا» على قناة «صدى البلد» أنه من الأفضل تناول الأغذية الطبيعية مثل الفراخ واللحم والسمك والفاكهة بدلا من أخذ مادة تتسبب في مشكلات صحية.
وتابع أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني: «هتقول لي فيه ناس أخدتها ومحصلش لها حاجة، لكن خلي بالك في ناس برضه أخدتها وحصلت لها مشاكل كبيرة جدا وملهاش حل، هل الكابتن اللي نصحك بالمادة دي دكتور ويعرف أعراضها، والله ما سمع عنها هو خدها مقدسة وقال يلا يا ولاد خدوها عشان عضلاتكم تكبر.. إن شاء الله عضلاتك ما تكبر بس خليك سليم، لأن الغذاء الصحي بداية إنسان كويس».
واختتم حسام موافي، بأن العقوبة الصحية لتناول مثل هذه المواد مؤجلة ولها أضرارها على المدى الطويل، ناصحا بتناول أطعمة طبيعية: «يعني أنت عايز تعمل عضلات عشان لما تروح تتجوز يقولوا الواد دا بعضلات عشان كدا وافقنا عليه، لا.. دا جانب ترفيهي»
